Yoga med Feel for Life
Av Feel For Life
Tillgänglig från: januar - desember
Pris från
Tilgjengelig i morgen
Feel For Life tilbyr en 60-minutters yogatime som er utformet for å harmonisere kropp, sinn og ånd. Under ledelse av instruktør Jessica kombinerer vi stillinger, pusteteknikker og meditasjon for økt fleksibilitet, styrke og mental ro.
Opplev en holistisk reise i egenomsorg og velvære med Feel For Lifes yogatime. Denne 60-minutters timen er forankret i gammel indisk filosofi, og guider deltakerne gjennom en serie yogastillinger (asanas) som forbedrer fleksibilitet, styrke og balanse.
Øvelsen integrerer pustekontroll (pranayama) for å styre energiflyten, fremme mental klarhet og redusere stress. Enten du praktiserer enkle stillinger som Tadasana (Mountain Pose) eller mer avanserte asanas som Natarajasana (Lord of the Dance Pose), er timen tilrettelagt for alle erfaringsnivåer. Hver time avsluttes med en fredelig meditasjon eller avslapping (Savasana), slik at du kan absorbere alle fordelene ved øvelsen.
Under ledelse av instruktør Jessica er dette en perfekt måte å finne indre ro og forbedre den fysiske helsen din på. Yoga med Feel For Life er en berikende opplevelse for både kropp og sinn, og passer perfekt for alle som søker balanse og stresslindring.
- Forbedre fleksibilitet og styrke gjennom nøye guidede yogastillinger
- Opplev stresslindring og indre ro gjennom oppmerksom pusting og meditasjon
- En 60-minutters økt designet for alle nivåer, ledet av ekspertinstruktør Jessica
Økten varer 60 minutter sammen med instruktøren Jessica.
- Yogaøkt - 60 minutter
- Du har rett til å få refundert hele bestillingsbeløpet hvis du avbestiller bestillingen din minst 24 timer før planlagte starttidspunkt.
Ytterligare information
Det kreves minst 5 deltakere for at kurset skal finne sted.