Arktisk isbad og vedfyrt badstueopplevelse

Bli med på en ekte arktisk velværeopplevelse på landsbygda utenfor Skellefteå. Dette guidede isbadet og den vedfyrte badstuen inviterer deg til å senke tempoet, puste dypt og komme i kontakt med naturen.

Vi begynner med forberedelser og veiledning før vi går ned i det kalde vannet, omgitt av det stille vinterlandskapet. Etter isbadet varmes du opp i vår tradisjonelle vedfyrte badstue, der varmen, ilden og den rolige atmosfæren gjør at kroppen kan slappe helt av.

Opplevelsen finner sted på den lille gården vår, langt fra folkemengder og distraksjoner. Mellom kulde og varme er det tid til å hvile, reflektere og nyte stillheten i Nord-Sverige.

Ingen tidligere erfaring er nødvendig. Økten foregår i et trygt og behagelig tempo, med fokus på tilstedeværelse, restitusjon og velvære. En unik kombinasjon av arktisk natur, enkelhet og omsorg.

• Privat opplevelse med arktisk badstue og isbad

• Tradisjonell vedfyrt badstue og isbad, eksklusivt reservert for gruppen din

• Rolige, landlige omgivelser utenfor Skellefteå

• Privat gruppeopplevelse med personlig veiledning

• Fokus på velvære, restitusjon og tilstedeværelse

• Dere har badstuen og isbadet helt for dere selv, noe som skaper en rolig og intim opplevelse i naturen.

  e

Ta med badetøy og varme friluftsklær. Opplevelsen foregår utendørs under vinterforhold. Øktene er væravhengige og kan bli justert av hensyn til sikkerheten.

Deltakerne må ha god allmenntilstand. Opplevelsen anbefales ikke for personer med hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller under graviditet. Ingen tidligere erfaring kreves.

• Guidet isbad og badstueøkt

• Tilgang til tradisjonell vedfyrt badstue

• Håndkle inkludert

• Sikkerhetsveiledning og tilsyn
  (Ta med eget badetøy og sokker til isbadet)